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冬天吃载沅家炒酸奶有哪些好处

时间:2018-01-29       |      文章来源:炒酸奶加盟

   冬天吃载沅家炒酸奶有哪些好处?冬天,由于天气比较寒冷,人体为了防御外界的寒冷、维持人体的温度,会消耗大量的能量,人体需要摄入优质的高蛋白物质食品来满足机体需要。载沅家炒酸奶的营养非常丰富,味道可口,就算是进入了冬季,天气寒冷的季节,还是有很多人喜欢吃炒酸奶。那么,冬天吃炒酸奶有哪些好处呢?
 
冬天吃载沅家炒酸奶有哪些好处
 
  1、滋润皮肤:秋冬季节皮肤干燥是常态,但我们也希望可以尽快摆脱它。此时,用炒酸奶配芝麻,既润肤又可抗衰老哦~ 黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质、维生素A和E、卵磷脂等营养成分。其中丰富的维生素E,有很强的抗氧化活性,不仅能减缓皮肤衰老,还能滋润皮肤呐~
 
  2、保护肠胃:火锅是冬日里一家老小或朋友聚餐时的首选。然而,火锅又热又辣,而且刺激肠道,喝点什么能让胃最舒服呢?凉茶或冰镇啤酒?错,炒酸奶才是最佳选择。 因为,炒酸奶中含有有利于胃肠道保护的乳酸菌,乳酸菌具有酸化肠腔,抑制腐败菌生长和减弱腐败菌在肠道中产生毒素的作用。
 
  3、减轻辐射损害:上班面对电脑、打印机等设备的辐射,下班回家还要面对现代快捷厨具的辐射,我们几乎每时每刻都在遭受着辐射的损害。 很显然,我们已经远离不了它们啦!那我们该如何减少辐射的损害呢?其实美味的载沅家炒酸奶就可以帮助你哦~ 有研究指出,维生素B能够提高人体抵御辐射损伤的能力,作为富含B族维生素的酸奶正好发挥这种优势呢~
 
  4、抵抗流感病毒:一阵接着一阵的寒流加一波接一波的雾霾,让我们知道了冬天的威力。一不小心就中了它的魔力,患上风寒流感了。我们除了要注意添加衣物、多喝水、多运动以外,还可以常吃炒酸奶来抵抗。 经过临床试验,吃炒酸奶可以使上呼吸道感染的几率降低12%。经常吃炒酸奶人感冒几率比不经常吃炒酸奶的人低得多哦。
 
  通过以上的详细介绍和讲解,相信大家对冬天吃载沅家炒酸奶有哪些好处已经有了详细的了解。相关专业人事指出,炒酸奶中不仅含有牛奶的全部营养,而且比牛奶更容易消化,含有丰富的B族维生素,堪称是营养最全面的食物。寒冬之际,不管是维持身体所需的营养和热量,还是保健、减肥塑身、助消化,酸奶都是最佳选择。